Rejestracja

A password will be sent to your email address.

Twoje dane osobowe zostaną użyte do obsługi twojej wizyty na naszej stronie, zarządzania dostępem do twojego konta i dla innych celów o których mówi nasza polityka prywatności.

Masz już konto? Zaloguj się →

WIADOMOŚCI
23 września 2021

Suplementy Diety – 5 Najważniejszych Rzeczy, Które Musisz O Nich Wiedzieć

przez Administrator

Czym Są Suplementy Diety?

Suplementy diety to według ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia z 25 sierpnia 2006 roku produkt składający się z substancji odżywczych. Suplement diety powinien być traktowany jako uzupełnienie normalnej żywności. Składa się ze skoncentrowanych dawek witamin, minerałów i innych substancji odżywczych.

Suplement diety musi być również przygotowany dla kupującego w taki sposób, aby od razu kontrolował wprowadzaną dawkę, co również jest regulowane przez prawo. Dlatego też suplementy sprzedawane są zwykle w kapsułkach, zawiesinach do rozpuszczania lub w postaci płynu, sprzedawanego w butelkach z kroplomierzem. Czasami forma podania oraz skład odróżnia suplement od leku, choć tych różnic jest zwykle o wiele więcej.

Prawo unijne dokładnie określa co i w jakich dawkach możemy uznać za suplement diety. Zwykle będą to minerały, witaminy, mikro- i makroelementy, tłuszcze, enzymy, a nawet ekstrakty roślinne.

Co powinno znajdować się na etykiecie suplementu diety według prawa unijnego

Zadania Suplementów Diety

Suplementy diety mają za zadanie uzupełnić pewne braki w naszym organizmie. Jest jednak kilka rzeczy, które musimy o nich wiedzieć:

  1. Suplementy nie leczą, a uzupełniają naszą dietę.
  2. Przyjmowanie suplementów należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, najlepiej na podstawie badania.
  3. Suplementy mogą pełnić różne zadania: kosmetyczne, profilaktyczne lub lecznicze (po szczegółowy opis zapraszamy tutaj: (link do kolejnego artykułu).
  4. 72% Polaków deklaruje, że zażywa suplementy diety, jednak tylko 17% konsultuje ich przyjmowanie z lekarzem lub farmaceutą (dane na podstawie raportu badawczego firmy Sundose „Polacy a suplementy diety”).
  5. Suplementy diety możemy rozróżnić na naturalne i syntetyczne (więcej na ten temat poczytaj tutaj: link).

dr Dariusz Sobieraj

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the more obscure Latin words, consectetur, from a Lorem Ipsum passage, and going through the cites of the word in classical literature, discovered the undoubtable source. Lorem Ipsum comes from sections 1.10.32 and 1.10.33 of “de Finibus Bonorum et Malorum” (The Extremes of Good and Evil) by Cicero, written in 45 BC. This book is a treatise on the theory of ethics, very popular during the Renaissance. The first line of Lorem Ipsum, “Lorem ipsum dolor sit amet..”, comes from a line in section 1.10.32.

The standard chunk of Lorem Ipsum used since the 1500s is reproduced below for those interested. Sections 1.10.32 and 1.10.33 from “de Finibus Bonorum et Malorum” by Cicero are also reproduced in their exact original form, accompanied by English versions from the 1914 translation by H. Rackham.